Suco verde antioxidante

Suco verde antioxidante para ajudar na boa forma e na saúde.

INGREDIENTES

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 ½ xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora) 
• 2/4 de copo (150 ml) de suco  de laranja (ou água de coco)
• 1 punhado de folhas de hortelã

COMO FAZER

1. Bata todos os ingredientes no  liquidificador.

2. Beba sem coar.

Rendimento: 1 copo (300ml)

Fonte: Boa Forma