18 de set. de 2013

Abacaxi grelhado com creme de iogurte

Se aqueça com essa sobremesa de abacaxi grelhado com creme de iogurte, tem poucas calorias e muito saborosa.


INGREDIENTES

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 2 col. (sopa) de suco de laranja
  • 1 col. (chá) de adoçante culinário
  • Creme de iogurte
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 col. (sopa) de raspas de limão

COMO FAZER
1. Comece pelo creme de iogurte: coloque o iogurte em um filtro de papel para escorrer o soro.
2. Misture o adoçante e as raspas de limão e leve à geladeira enquanto prepara o abacaxi.  
3. Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque as rodelas de abacaxi e regue aos poucos com o suco de laranja.
4. Doure dos dois lados.
5. Corte a rodela em 4 pedaços e sirva ainda quente com 1 colher de sopa do creme de iogurte

Rendimento: 2 porções

Fonte: Boa Forma

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