Arroz 7 grãos com brócolis

Arroz 7 grãos com brócolis: Saudável e saboroso :)

INGREDIENTES

• 2 colheres de sopa de margarina
• 1 dente de alho picado
• 2 xícaras (chá) de brócolis cozido
• 2 xícaras (chá) de arroz 7 grãos cozido
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto

COMO FAZER

1. Numa frigideira grande, derreta a margarina e frite o alho.
2. Junte o brócolis e refogue rapidamente.

3. Junte o arroz 7 grãos e misture bem.

4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
5. Transfira para uma travessa e sirva em seguida

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: Até 10 minutos

Fonte: Sadia