5 de jun. de 2013

Diet: Arroz Doce

Uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer :)


INGREDIENTES
  • 1/2 xícara (chá) de arroz branco ou integral lavado e escorrido
  • 2 xícaras (chá) de água
  • canela em pau e cravo-da-índia a gosto
  • 1 maçã pequena ralada (no ralo grosso)
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • Adoçante a gosto
  • Canela em pó a gosto

COMO FAZER
1. Cozinhe o arroz com a água, a canela em pau, os cravos e a maçã. 
2. Quando o arroz estiver cozido, adicione o leite e mexa bem, até obter um creme espesso. 
3. Se necessário, cozinhe por mais 5 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar. 
4. Adoce, coloque em potes de sobremesa e polvilhe com canela em pó. 
5. Sirva gelado.

Fonte: MaisEquilíbrio 

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