28 de set. de 2013

Ensopado de frango com amendoim

Uma receita deliciosa, prepare esse ensopado de frango com amendoim.


INGREDIENTES
  • 5 sobrecoxas de frango, sem pele (700 g)
  • 2 sachês de Tempero SAZÓN® Sabor do Nordeste
  • 1 e meia colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • Meia cebola média picada
  • 1 dente de alho espremido
  • 2 xícaras (chá) de água fervente (400 ml)
  • 2 tomates médios, sem pele e sem sementes, cortados em cubos grandes
  • 400 g de mandioca descascada e cortada em cubos grandes
  • 5 folhas de couve rasgadas
  • Meia xícara (chá) de amendoim torrado e descascado

COMO FAZER
1. Em uma tigela grande, coloque o frango, 1 sachê de Tempero SAZÓN® e meia colher (chá) de sal, e misture bem.
2. Cubra e deixe tomar gosto na geladeira por 1 hora.
3. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo alto, junte a cebola e o alho, e refogue por 3 minutos, ou até a cebola murchar.
4. Acrescente o frango e frite por 5 minutos, ou até dourar.
5. Regue com a água e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por 15 minutos, ou até o frango ficar macio.
6. Acrescente o tomate, a mandioca, a couve, o sal e o Tempero SAZÓN® restantes, e deixe por mais 15 minutos, ou até a mandioca estar macia.
7. Adicione o amendoim, misture delicadamente e retire do fogo.

Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Fonte: Sabores Ajinomoto

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