22 de out. de 2013

Medalhões com molho de espinafre

Ótima pedida para um almoço leve e saboroso.


INGREDIENTES
  • 6 medalhões de alcatra
  • sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de vinho branco

Molho
  • 1 maço de espinafre lavado
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 cebola pequena picada.
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 1/2 litro de leite
  • 1 lata de creme de leite
  • 100 g de queijo parmesão ralado

COMO FAZER
1. Tempere os medalhões com o sal, a pimenta e o vinho.
2. Deixe marinar por 20 minutos no mínimo.
3. Unte uma frigideira antiaderente, grelhe dos dois lados os medalhões até dourarem e mantenha-os quente.

Molho
1. Afervente as folhas de espinafre em água com sal durante dois minutos.
2. Escorra, deixe esfriar, esprema e pique.
3. Em uma panela aqueça a margarina, doure a cebola e junte o espinafre.
4. Acrescente o amido de milho diluído no leite e cozinhe mexendo sempre até engrossar.
5. Desligue o fogo, misture o creme de leite e o queijo.
6. Sirva os medalhões com o molho.

Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: De 30 a 45 minutos
Dica: Sirva cada medalhão sobre uma fatia de pão italiano e o molho ao lado.

Foto: Ormuzd Alves

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