22 de ago. de 2013

Smoothie de água de coco e iogurte

Refresque-se com esse delicioso smoothie de água de coco e iogurte.


INGREDIENTES
100 ml de água de coco
3 copos de iogurte integral
5 morangos
3 copos (americano) de gelo

COMO FAZER
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, na velocidade máxima, por 2 minutos ou até que a bebida esteja bem espumante.
2. Sirva em seguida.

Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 5 minutos

Fonte: IG

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