21 de set. de 2013

Arroz com frango e cubos de abóbora

Um prato econômico e muito saboroso. É de dar água na boca :)


INGREDIENTES
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 250g de abóbora cortada em cubos
  • 1 e ½ xícara (chá) de arroz
  • 1 pimentão vermelho pequeno cortado em cubos
  • 2 xícaras (chá) de caldo de legumes quente
  • Salsa picada a gosto

COMO FAZER
1. Na panela de pressão aqueça o óleo e frite a cebola, o alho e o frango até dourar.
2. Junte a abóbora, o arroz, o pimentão e misture delicadamente.
3. Acrescente o caldo de legumes e tampe a panela.
4. Cozinhe durante 4 minutos após o início da pressão.
5. Deixe a pressão sair, abra a panela e polvilhe a salsa.
6. Sirva em seguida.

Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Foto: Ormuzd Alves

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