3 de jan. de 2014

Filé-mignon com abacaxi e ervilha

Não passe vontade, prepare esse delicioso filé-mignon com abacaxi e ervilha.


INGREDIENTES
  • 1 xícara (chá) de ervilha fresca
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 200 g de abacaxi em cubos
  • Sal e pimenta a gosto
  • 4 bifes de filé-mignon com 150 g cada um

COMO FAZER
1. Numa panela média ferva 1,5 litro de água.
2. Junte a ervilha fresca e cozinhe por cinco minutos.
3. Retire do fogo e escorra bem.
4. Derreta a manteiga numa frigideira em fogo alto.
5. Ponha a ervilha, o abacaxi e refogue por cinco minutos ou até ficarem macias.
6. Tempere com sal e pimenta e reserve.
7. Tempere a carne com sal e pimenta e a grelhe, virando às vezes, até o ponto desejado (bem ou mal passada).
8. Sirva com a ervilha e o abacaxi refogados.

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: De 30 a 45 minutos

Foto: Valentino Fialdini

Nenhum comentário:

Postar um comentário