23 de ago. de 2013

Salada Fresh

Além de atrair pelas cores e sabores, a combinação de frutas com legumes e verduras é uma ótima e variada fonte de vitaminas e minerais.


INGREDIENTES
  • 1 pé de alface romana
  • 1 manga cortada em fatias
  • 1 pepino cortado em rodelas
  • 1 copo de requeijão cremoso
  • 5 colheres (sopa) de leite
  • 1 colher (sopa) de semente de papoula
  • 1 colher (sopa) de MAGGI® FONDOR

COMO FAZER
1. Em uma saladeira coloque a alface, a manga e o pepino.
2. Em uma tigela, misture o requeijão cremoso com o leite, as sementes de papoula e o FONDOR MAGGI® até ficar homogêneo.
3. Coloque em uma molheira e sirva gelado sobre a salada.

Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
Dica: Quando for servir salada em festas ou reuniões informais, rasgue as folhas das verduras para facilitar o consumo de seus convidados.

Fonte: Nestle

Brigadeiro de café com nozes

Que tal fazer do brigadeiro tradicional um pouco diferente? Experimente esse delicioso brigadeiro de café com nozes.


INGREDIENTES
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 colher (sopa) de café instantâneo
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de nozes moídas
  • 1 xícara (chá) de chocolate em pó
  • 40 grãos de café para decorar
  • Forminhas de papel

COMO FAZER
1. Em uma panela, coloque o leite condensado com o café instantâneo e a manteiga.
2. Misture bem e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela (que corresponde a cerca de 10 minutos).
3. Retire do fogo, misture as nozes, passe para um prato untado com manteiga e deixe esfriar.
4. Com as mãos untadas, enrole em bolinhas e passe-as no chocolate em pó.
5. Sirva em forminhas de papel decoradas com os grãos de café.

Fonte: Terra

22 de ago. de 2013

Smoothie de água de coco e iogurte

Refresque-se com esse delicioso smoothie de água de coco e iogurte.


INGREDIENTES
100 ml de água de coco
3 copos de iogurte integral
5 morangos
3 copos (americano) de gelo

COMO FAZER
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, na velocidade máxima, por 2 minutos ou até que a bebida esteja bem espumante.
2. Sirva em seguida.

Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 5 minutos

Fonte: IG

Ovos no forno com ervas

Que tal preparar ovos no forno com ervas ao invés do tradicional ovo frito?


INGREDIENTES
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora
  • 4 ovos grandes
  • 4 folhas de sálvia fresca
  • 1 colher (sopa) de ervas variadas picadas (salsinha, alecrim e ciboulette)

COMO FAZER
1. Unte com manteiga 4 forminhas refratárias de ramequin. Reserve.
2. Em cada forminha, distribua ¼ de xícara do creme de leite, tempere com um pouco das ervas, e com cuidado, junte um ovo em cada recipiente (passo).
3. Tempere com sal e pimenta.
4. Transfira os ramequins para uma assadeira com água quente e leve para assar, na grade do meio, por 15 minutos, em forno moderado (180°C), preaquecido, até o ovo ficar firme.
5. Sirva com torradas de pão de forma.

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Fonte: IG

Queijos mineiros, uai

Os queijos em Minas são divididos em cinco regiões, que têm características diferentes entre si. "Elas são Vertentes, Serro, Araxá, Serra da Canastra e Cerrado (Salitre). Além destes lugares, temos as microrregiões, como Medeiros e São Roque, que mesmo sendo localizados na Canastra são diferentes. Medeiros é árido e São Roque é verde, por exemplo", explica Maya.


Conheça alguns queijos minieirinhos:

Alagoa
O queijo Alagoa é feito de leite cru de vaca e tem características que se aproximam do parmesão. É produzido em um região alta e fria (são mais de 1100 metros de altitude) que são as responsáveis por dar o apelido de "A Terra do Queijo Parmesão" à cidade de Alagoa.  Consumido fresco ou curado, o queijo passa por um processo de cozimento, prensa e salgas úmida e seca. Tem casca lisa e é salgado.

Araxá 
É um dos tipos um pouco mais ácidos, mas não é muito salgado. Tem textura amanteigada, casca fina e massa amarela clara. A casca é fina e firme e o interior é mais cremoso.

Serra da Canastra 
Este tipo de queijo ficou famoso pelos pães de queijo da chef Heloisa Bacellar , do Lá da Venda , em São Paulo. Também é produzido com leite de vaca e quanto mais curado mais picante e firme ele fica. O Canastra é levemente ácido e não muito salgado.

Serra do Salitre (Cerrado)
Tem sabor mais pronunciado, mais salgado e picante. Sua casca é mais dura e ele, geralmente, leva 30 dias de maturação para ser vendido.

Serro
O produto do serro tem sabor suave, aroma floral, acidez e textura lisa. Ele é um queijo mais úmido, já que no momento de retirar o excesso de soro não é usado um tecido chamado "volta ao mundo". O processo é feito com as mãos. 

Catauá
É um dos principais queijos produzidos na região de Campos das Vertentes. Ele tem sabor leve e uma maturação média de 25 dias.

Cabacinha
O queijo do tipo mussarela tem massa cozida amarelinha. Ele é moldado manualmente para ganhar o formato da cabaça. A história diz que deste jeito ficava mais fácil estocar o produto nos armazéns.

Requeijão de corte

Produzido em Montes Claros, o requeijão tem cor mais escura e ponto de corte. O sabor lembra o de doce de leite, graças a um processo de queimar as natas durante a sua produção.

Fonte: IG

Espaguete à bolonhesa de mortadela

Experimente este espaguete à bolonhesa de mortadela, é de dar água na boca.


INGREDIENTES
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de manjericão
  • 150 g de mortadela fatiada e picada
  • 500 g de espaguete cozido “al dente”

COMO FAZER
1. Em uma panela, aqueça o óleo, refogue o alho e a cebola até dourar.
2. Acrescente o tomate pelado picado e refogue.
3. Coloque os pedaços de mortadela, acrescente o sal e refogue mais um pouco.
4. Finalize com o manjericão.
5. Coloque a massa cozida em uma travessa, cubra com o molho e sirva logo em seguida.

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Dica: Encontre o tomate pelado na seção de enlatados do supermercado

Foto: Mauro Holanda

Light: Omelete branco

Deixe seu almoço ou jantar light, fazendo este omelete recheado delicioso.


INGREDIENTES
  • 3 claras
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto
  • 1/3 de xícara de ricota esmigalhada
  • 1 cebola picadinha
  • 2 fatias de peito de peru picadas
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • Queijo parmesão ralado
  • Salsinha picada para decorar

COMO FAZER
1. Com a ajuda de um fouet, bata ligeiramente as claras até espumarem.
2. Aqueça uma frigideira com o azeite e forre-a com as claras batidas.
3. Frite por três minutos.
4. Tempere com sal a gosto.
5. Sobre metade do disco, coloque a ricota, a cebola, o peito de peru e o molho de tomate.
6. Com uma espátula, dobre a omelete ao meio, formando uma meia-lua.
7. Vire-a sobre um prato e salpique com queijo parmesão.
8. Decore com a salsinha e sirva.

Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 15 minutos

Foto: Ormuzd Alves